凌晴签约作者
我是《煜炜号》签约作者：凌晴～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情之后需要什么（疫情过后需要什么）
疫情之后做什么1、更加努力地工作。疫情过后，要更加努力地工作，好多人因为疫情的原因，损失了很多钱，甚至丢失了工作。坚持讲卫生。不仅是疫情时期，没有了病毒，依然要讲卫生，偶尔给屋子，物品消毒，养成良好的卫生习惯。依然关注自身和家人的健康。2、陪陪父母，见见朋友
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疫情期间怎么吃东西（疫情期间吃的）
疫情期间如何健康饮食,增强免疫力?1、多天不出门，运动量减少会导致便秘几率增加。多吃全谷杂豆和薯类有助摄入充足的膳食纤维，预防便秘，维护肠道健康。此外，这类主食维生素和矿物质含量也远远高于精白米面，同等重量下能提供更多的营养，并且血糖生成指数更低。2、营
